massage spot
tu zaczyna siÄ™ dobre samopoczucie
O NAS
Massage Spot to miejsce, w którym wiemy, jak ważny jest wewnÄ™trzny i zewnÄ™trzny spokój, wypoczynek i dobre samopoczucie.
Dlatego szerzymy ideę mindfulness i dbamy o ciało i duszę przez pakiety masaży oraz warsztaty jogowe.
​
Massage Spot oferuje masaż biurowy oraz stacjonarny w punktach partnerskich w Warszawie.
JeÅ›li chcesz zadbać o siebie, bliskich lub o zespóÅ‚ pracowników, zapraszamy do kontaktu.
​
​


Nasze usługi
MASAÅ» BIUROWY - EFEKTY
​
Poznaj transformacyjny wpÅ‚yw programów corporate wellness i masaży biurowych na pracowników.
​
W dynamicznym korporacyjnym coraz częściej dostrzega siÄ™ znaczenie priorytetowego traktowania dobrego samopoczucia pracowników. To znakomita zmiana na plus zarówno dla zatrunionych, jak i dla wÅ‚aÅ›cicieli firm. Dlateczo? O tym piszemy krótko poniżej.
​
RoÅ›nie popularność rozmaitych form dziaÅ‚aÅ„ wchodzÄ…cych w programy corporate wellness. ObejmujÄ… one różne inicjatywy majÄ…ce na celu poprawÄ™ zdrowia, produktywnoÅ›ci i satysfakcji z pracy w gronie zatrudnionych.
WÅ›ród tych inicjatyw coraz częściej pojawiajÄ… siÄ™: warsztaty z zarzÄ…dzania stresem, zajÄ™cia z jogi, programy mindfulness i masaże biurowe, które okazaÅ‚y siÄ™ potężnym narzÄ™dziem w promowaniu dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego nie tylko w czasi po pracy, ale też w czasie pracy.
Jaki zatem wpÅ‚yw majÄ… programy corporate wellness, a w szczególnoÅ›ci masaże biurowe na pracowników i jakie korzyÅ›ci te programy niosÄ… dla organizacji?
​
Poprawa samopoczucia fizycznego:
Wielogodzinne siedzenie przy biurku, wpatrywanie siÄ™ w ekran komputera i stres stanowiÄ… wyraźne obciążenia dla ludzkiego organizmu, przez co, w dÅ‚ugiej perspektywie, czÄ™sto prowadzÄ… do dolegliwoÅ›ci takich jak napiÄ™cie mięśni, ból pleców i sztywność w stawach, które pogarszajÄ… samopoczucie (wpÅ‚ywajÄ… zarówno na ciaÅ‚o jak i na psychikÄ™) i utrudniajÄ… koncentracjÄ™ na zadaniach zawodowych.
Optymalnym rozwiÄ…zaniem jest balansowanie tych obiążeÅ„ przez jakoÅ›ciowy, aktywny wypoczynek w wolnym czasie, ale o szukaniu równowagi możemy myÅ›leć nie tylko w czasie "po godzinach".
​
Regularne masaże w biurze oraz aktywność fizyczna zapewniajÄ… pracownikom ulgÄ™ w kompensowaniu i unikaniu powyższych problemów. Masaż leczniczy, który można odbyć nawet na krzeÅ›le do masażu:
- poprawia krążenie krwi,
- zmniejsza napięcie mięśniowe,
- uwalnia endorfiny
- sprzyjaja odprężeniu i regeneracji.
To wszysko przekłada się z kolei na lepszą kreatywność i zdolności zapamiętywania dzięki niższemu poziomowi stresu skorelowanemu z efektami terapii masażem.
NiwelujÄ…c fizyczny dyskomfort pracy, firmy mogÄ… znaczÄ…co pomóc pracownikom w utrzymaniu optymalnego stanu zdrowia i zapobieganiu urazom wynikajÄ…cym z pracy biurowej, co skutkuje zwiÄ™kszonÄ… produktywnoÅ›ciÄ… i mniejszÄ… absencjÄ…. MajÄ…c w pakiecie benefitów te zabiegi możemy też liczyć na to, że pracowanicy naszej firmy bÄ™dÄ… po prostu szczęśliwsi.
DowodzÄ… tego liczne badania, cytowane m.in. w Harvard Business Review czy w publikacjach takich jak " How does stress effect us" z 2006, American Psychological Association.
​
Poprawa zdrowia psychicznego, kreatywności i zdolności kognitywnych:
Wysoki poziom stresu i ciÄ…gÅ‚e mierzenie siÄ™ z wyzwaniami w pracy mogÄ… negatywnie wpÅ‚ywać na samopoczucie psychiczne pracowników, prowadzÄ…c do wypalenia, niepokoju i spadku motywacji.
​
Masaże biurowe dziaÅ‚ajÄ… jako potężne narzÄ™dzie do radzenia sobie ze stresem, promujÄ…c relaksacjÄ™ i zmniejszajÄ…c niepokój. Terapia masażem stymuluje uwalnianie serotoniny i dopaminy, neuroprzekaźników zwiÄ…zanych z uczuciem szczęścia i dobrego samopoczucia.
Regularne sesje mogÄ… pomóc pracownikom radzić sobie ze stresem, poprawić jakość snu oraz poprawić ogólnÄ… jasność umysÅ‚u i koncentracjÄ™. StawiajÄ…c na pierwszym miejscu zdrowie psychiczne poprzez masaże w biurze, firmy tworzÄ… wspierajÄ…ce i pozytywne Å›rodowisko pracy, które sprzyja zaangażowaniu i satysfakcji pracowników. W Polsce, masaże biurowe sÄ… już bardzo popularnym elementem pakietów pracowniczych w dużych miastach m.in. w Warszawie, WrocÅ‚awiu, GdaÅ„sku.
​
ZwiÄ™kszanie zaangażowania i satysfakcji pracowników:
Korporacyjne programy wellness, w tym masaże biurowe, znaczÄ…co przyczyniajÄ… siÄ™ do zwiÄ™kszenia zaangażowania i satysfakcji pracowników. Korporacyjne programy wellness, w tym masaże biurowe, znaczÄ…co przyczyniajÄ… siÄ™ do zwiÄ™kszenia zaangażowania i satysfakcji pracowników.
WykazujÄ…c szczerÄ… troskÄ™ o dobre samopoczucie pracowników, firmy budujÄ… zaufanie i lojalność wÅ›ród zatrudnionych. Masaże w biurze sÄ… postrzegane jako atrakcyjny dodatek, który pokazuje pracownikom, że cenimy ich wartość i ich zdrowie ma dla nas znaczenie.
Kiedy pracownicy czują się zaopiekowani, są bardziej zmotywowani, produktywni i zaangażowani w swoją pracę. Ponadto, redukując stres i sprzyjając odprężeniu, masaże w gabinecie przyczyniają się do pozytywnej atmosfery pracy, sprzyjając koleżeństwu i pracy zespołowej.
Inwestowanie w dobre samopoczucie pracowników, w tym w masaże biurowe, ma bezpoÅ›redni wpÅ‚yw na produktywność w miejscu pracy, przekÅ‚ada siÄ™ na wzrost morale pracowników i zadowolenia z pracy.
JeÅ›li zastanawiasz siÄ™ nad wdrożeniem pakietów masaży biurowych w Twojej firmie w Warszawie, zapraszamy do kontaktu telefonicznego: +48 791 655 205
​
Masaż biurowy- cena: w Warszawie proponujemy pakiety masaży biurowych już od 150 zł/ h. Prosimy o kontak z nami w celu poznania pełnej oferty.
O autorze:
Viktoria Melnyk, członek zarządu Massage Spot,
Technik Masażysta